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送长辈 今年过节不送礼 送礼就送大闸蟹

  年年中秋节都送长辈月饼,太老套了。今年送礼送个新鲜点的。就送吃大闸蟹!中秋节的时候正是大闸蟹上市的季节,在中秋节的时候和家人围坐在一起,吃一些大闸蟹、赏着月亮,也是别具一番风味。

给长辈送大闸蟹吃

  吃大闸蟹的时候,必须双手都在忙活,没有时间刷手机,可以促进和长辈关系,岂不美哉!而且,大闸蟹本来就是非常美味的食物,营养价值也很高。

  大闸蟹的蟹肉中含有多种维生素,其中维生素A高于其他陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克大闸蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。

大闸蟹图片

  大闸蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。蟹黄中的胆固醇含量较高。蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。大闸蟹含有多种维生素,可以滋养肌肤。

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